Уважаемый посетитель! Вы используете устаревший браузер, чтобы страница работала правильно, рекомендуется использовать современный браузер.

Перед приемом

Частный прием в г. Мытищи проводится только по предварительной записи. Для этого оптимально связаться по телефону, рассказать о том, что Вас беспокоит, и записаться на любое свободное время. В Ваших же интересах выбрать день, чтобы на сеансе была возможность на время забыть о повседневных проблемах и отключить телефон.

На прием не желательно приходить «на полный желудок». В день приема не допустимо принимать алкоголь. На прием желательно взять с собой имеющиеся на руках результаты медицинских исследований или медицинскую карту. Лечение лучше перенести, если у вас: поднялась температура, острое отравление, сильно повысилось артериальное давление и т.п.

Просьба приходить на прием вовремя. Если Вы опаздываете, позвоните и предупредите врача. Если Вы значительно опоздали на прием, его длительность может быть сокращена на время опоздания, если сразу за вами записан следующий пациент. Если по какой-то причине прийти на прием не получается, уведомите об этом как можно раньше: дайте шанс другому пациенту записаться на Ваше время.

На приеме, во время осмотра, скорее всего, будет необходимо раздеться до нижнего белья (продумайте, в чем Вы не будете испытывать дискомфорт). Само лечение оптимально проводить в легкой, свободной (спортивной) одежде.

После посещения остеопата

Остеопатическое лечение включает не только работу с симптомами, которые беспокоят пациента при обращении, но и подразумевает собой серьезное вмешательство в привычную жизнедеятельность Вашего организма. В разделе «Остеопатия доступно» подробно написано, какие изменения будут происходить и почему. Поэтому после сеанса не желательно резко вставать и управлять автомобилем. Чтобы дать возможность организму максимально эффективно закончить работу, начатую на сеансе, постарайтесь оставить этот день свободным: не планируйте важные мероприятия и по возможности ограничьте физические нагрузки.

Если Вы не приёме с ребенком

Основная сложность при работе с маленькими детьми (2-6 лет) - это необходимость ребёнку какое-то время полежать спокойно, не шевелясь. Большинство остеопатических техник, особенно при работе с головой ребенка, основаны на определении и восстановлении физиологических ритмов тканей, которые очень медленные (4-8 в минуту) и весьма незначительны по своей амплитуде. Врачу будет легче почувствовать и подкорректировать эти естественные движения, когда маленький непоседа будет чем-то отвлечен или заинтересован. Удачным решением будет просмотр любимого мультфильма или прослушивание сказки, через любое мобильное устройство (айпад, телефон).  









Помощь позвоночнику

Вынужден признаться, что какого бы уровня остеопата Вам не пришлось посетить, основную работу в борьбе за здоровье придется проделывать Вашему организму. Кое-какие советы по профилактике заболеваний даны в разделе "Остеопатия доступно - Как помочь позвоночнику". Но не меньше стараний должно быть затрачено на поддержание и развитие эффекта лечения после сеанса терапии. 
         На мой взгляд самое важное в этом деле - это как можно более регулярно и максимально равномерно "расшевеливать" свое тело Вполне достаточно утром выполнить самую простую зарядку: голова, руки, тело, ноги (вращения, наклоны, сгибания и т.п.). Очень эффективны упражнения на растяжку. Здесь речь идет не о результате как таковом, а именно о равномерности нагрузки на все регионы. При этом максимальный акцент стоит делать как раз на "трудно сгибающиеся" части тела. 
    В дополнение предлагаю комплекс упражнений, которые не займут много времени, но эффективно помогут в борьбе с остеохондрозом. 



 

+7 (965) 342-66-03

ВОЛКОВ
ПАВЕЛ АЛЕКСАНДРОВИЧ
Врач-остеопат, кандидат медицинских наук